Perfil

Lucas Helal, triatleta, campeão brasileiro sub-23 de Duathlon Terrestre 2012, duas vezes 3o colocado geral no Campeonato Catarinense de Triathlon (2010 e 2011), hoje é, com pouco mais de 3 anos de prática, o maior representante da modalidade na cidade de Florianópolis e um dos maiores destaques do estado
de Santa Catarina atualmente. Acima dos resultados, o triatleta, que sonha representar o Brasil no Campeonato Mundial de sua modalidade, ou, porque não, numa edição dos Jogos Olímpicos, acredita que, o esporte deve ser praticado inteiramente pelo amorque se tem e também como estilo de vida, que, tenta passar  para todos que estão ao seu redor, exercendo e respirando também sua outra vocação, a de professor de Educação Física. Além disto, Lucas também é colunista da seção de Fisiologia
do Exercício, mensalmente na Revista MundoTRI, a maior mídia específica do Triathlon atualmente. São com estes valores que ele vai em busca do seu ideal, que é a excelência dentro do seu
campo de atuação - o Triathlon

Nome: Lucas Crescenti Abdalla Saad Helal
Idade: 23 anos
Peso: 57kg
Altura: 1,65cm
Profissão: Professor de Educação Física, com ênfase em Treinamento Funcional e Treinamento Desportivo
Cidade natal: São Luis/MA
Cidade atual: Florianópolis/SC

Colunista de Fisiologia do Exercício no site www.mundotri.com.br

Interesses (em ordem de prioridade)-

1 - Música;
2 - Cozinhar;
3 - Estudar outras áreas - História, Filosofia, Economia, Política, Atualidades.

O que eu comeria todo dia se não fizesse tão mal e não me prejudicasse no meu rendimento? Junkie Food!! (todos os tipos!!)

Foco até o ano de 2012: provas de distância olímpica e short triathlon, com provas de 70.3 no período de base ou fora de período competitivo.

Melhor tempo de 1km: 2'48
Melhor tempo de 5km: 16'35
Melhor tempo de 10km: 34'50
Melhor tempo de 21km: 1h17min
Melhor tempo de Triathlon Olímpico: 1h57min
Melhor tempo de Duathlon Olímpico: 1h55min
Melhor tempo Meio-Iron: 4h09 em Caiobá (distâncias alteradas) e 4h22 em Miami.


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